애사비2 따뜻한 물에 더하면 건강한 재료 5가지 안녕하세요 모아입니다 :)저번 글에서는 따뜻한 물의 효능을 알아봤었는데요, 따뜻한 물을 먹기 힘든 사람들을 위해 같이 넣어서 먹으면 맛도 좋고 건강에도 좋은 재료 알려드릴게요!따뜻한 물의 효능을 알고싶다면 참고하기 ⬇️https://moamoa01.tistory.com/m/53 따뜻한 물 한잔의 작은 기적✨️안녕하세요 모아입니다 :)여러분들은 하루의 시작을 어떻게 하시나요?저는 물을 마시면서 잠에서 깨는데 따뜻한 물 보다는 찬물을 먹는 편입니다. 하지만 찬물 보다는 따뜻한 물이 몸에는 더 좋moamoa01.tistory.com🍋 레몬[ 효능 ]1. 비타민 C 풍부 → 면역력 강화2. 간 해독, 피로 해소3. 피부 미용에 도움[ 레시피 ]따뜻한 물 200ml에 레몬 슬라이스 2~3장➡️ 공복에 마시면 디.. 2025. 5. 4. 애사비 다이어트 정말 효과 있을까? 애사비의 효능 및 주의사항 안녕하세요 모아입니다 :)애사비라고 들어보신 적 있으신가요? 애사비는 애플사이다비니거(apple cider vinegar)의 줄임말인데요, 체중 감소와 건강에 많은 이점을 가진 것으로 알려져 있어 요즘 저도 먹고 있답니다. 먹은지 한 달 정도 됐는데 확실히 식후에 졸린게 덜 하더라구요! 과연 애사비가 정말 다이어트에 효과가 있을지 한번 알아볼까요? 일단 애사비는 무엇일까요? 애사비는 천연발효 식초의 일종인데, 흔히 알고 있는 사과 식초와 같은 거라고 생각하는 분들이 있을꺼에요. 사과식초는 짧은 시간에 인공 발효를 하는 반면, 애사비는 첨가물 없이 오랜 발효 과정을 거치며 아세트산 등의 유기산이 생성된다고 해요. 그럼 애사비의 주요 성분인 아세트산의 여러가지 효능을 볼까요?식욕 감소 사과식초를 섭취하.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음
