분류 전체보기78 모아의 일기 1 25년 4월 15일 화요일치과를 방문했다. 나는 1년에 한 번씩 옛날에 교정했었던 병원으로 스케일링을 받으러 간다. 중학교 시절, 나는 입이 살짝 돌출된 형태였어서 엄마가 감사하게도 교정을 시켜주셨다. 의사 선생님이 보셔도 꽤나 입툭튀였는지 위아래양옆으로 이빨을 총 4개 뽑았다. 지금 생각해도 아찔한 숫자다.당시 잇몸 쪽으로 마취 주사를 놓은 뒤, 펜치 같은 무서운 기구를 들고 내 이빨을 돌리는데 멀쩡한 이빨이 돌아가는 감각은 아직도 잊을 수 없다. 그리고 마취가 약간 덜 된 이빨도 있었기에 돌리는데 아파서 황급히 sos를 청하기도 했다.그렇게 이빨 4개를 뽑고 거즈를 왕창 문 채로 집에 갔다. 원래 교정할 때는 밥을 잘 못 먹어서 살이 빠진다던데 안타깝게도 나는 그러지 못했다. 인간의 3대 욕구 중 식.. 2025. 4. 17. 후두염 vs 인후염, 목 아플 때 어떤 게 맞을까? 안녕하세요 모아입니다 :)요즘 일교차가 커져 감기 걸리시는 분들도 있을 것 같은데요, 목이 따끔거리거나 목소리가 쉬는 증상이 생기면 '감기인가?' 싶지만, 실제로는 후두염이나 인후염일 수도 있습니다. 두 질환은 이름이 비슷하지만 증상과 원인이 조금 차이가 있어요. 오늘은 이 두 가지 질환에 대해 알아볼게요!후두염이란?후두염은 말 그대로 후두(목소리를 내는 부분)에 염증이 생긴 상태입니다. 주로 성대에 염증이 생기면서 목소리가 쉬거나 잘 나오지 않게 됩니다.1. 주요 증상목소리 변화(쉬거나 안 나옴)목에 이물감 마른기침목 통증발열(감기 동반 시)2. 원인바이러스 감염과도한 목소리 사용흡연, 음주공기 오염알레르기최근 나 혼자 산다에 나온 전현무 님도 후두염에 걸려 치료받는 모습이 나왔었는데요, 직업 특성상 .. 2025. 4. 17. 물에 닿아도 괜찮아! 방수밴드의 원리와 제대로 쓰는 방법 총정리 안녕하세요 모아입니다 :)상처가 생겼을 때 어떻게 하시나요? 보통 밴드를 붙이지만 손을 씻을 때마다 밴드가 축축해지고 떨어져 버리기 십상이죠ㅠㅠ 그래서 요즘은 방수밴드를 찾는 분들이 많아졌는데요, 오늘은 방수밴드의 원리부터 주의사항까지 한 번에 정리해 드릴게요!방수밴드, 어떻게 물을 막는 걸까?방수밴드는 단순히 겉에 방수 코팅을 한 게 아니에요. 특수한 필름 구조와 재질을 이용해 물은 막고, 상처는 숨 쉬게 만들어졌답니다!1. 겉면 필름폴리우레탄(PU) 소재로 만들어진 얇은 필름세균과 물은 차단하고 공기와 수증기는 통과2. 점착층물에 닿아도 잘 떨어지지 않는 특수 점착제 사용손이나 발 같은 부위에도 적합3. 패드상처 부위를 부드럽게 감싸고, 진물 흡수외부 자극으로 상처를 보호⚠️방수밴드 사용 시 주의사항.. 2025. 4. 16. [내돈내산] 마라처돌이는 지나칠 수 없었던 매콤마라참치 리뷰 안녕하세요 모아입니다 :)마라탕 좋아하시는 분들 계신가요? 저는 마라에 진심인 사람이라 마라탕을 정말 좋아하는데요! 마트를 갔다가 지나칠 수 없는 음식을 발견해서 소개해드리려고 합니다.바로 오뚜기에서 나온 매콤마라참치입니다!저는 이마트 에브리데이에서 3,980원에 1+1으로 구매했습니다.냄새를 맡으니 마라의 냄새가 코를 살짝 스쳐지나갑니다. 내용물은 참치와 소스 외에는 없고 보기에는 그냥 고추참치같이 생겼습니다.딱 먹으면 마라 특유의 맛이 살짝 나면서 뒤로 갈수록 짠맛이 올라와서 밥이랑 같이 먹으면 딱 좋은 맛입니다. 얼얼함이 별로 없어 마라 입문 자라면 시도해 보시면 좋을 것 같아요! 먹을수록 매운맛이 올라오지만 마라탕으로 따졌을 때 맵기는 2단계보단 아래인 것 같습니다(주관적인 내 생각)한마디로 고추.. 2025. 4. 15. 비타민 D, 먹는게 좋을까 주사가 좋을까? 안녕하세요 모아입니다 :)여러분들은 비타민 D 챙겨드시고 있나요? 귀찮거나 바빠서 안 챙겨드시는 분들도 많을 것 같은데요, 사실 직장인 분들은 실내에서 일하는 경우가 많아 비타민 D 수치가 낮을 거라고 생각이 듭니다. 저도 작년쯤 검사를 했을 때 정상 수치보다 낮게 나와서 주사를 맞았거든요.그런데 비타민 D, 먹는 게 나을지 주사가 나을지 고민해 보셨다면 주목해 주세요!비타민D는 뭘까?비타민 D는 햇빛, 음식, 보충제(영양제) 등을 통해 얻을 수 있는 지용성 비타민으로 우리 몸에서 중요한 역할을 하는데요, 실내 생활이 많은 현대인들은 쉽게 부족해지기 마련입니다. 비타민 D는 우리 몸에서 어떤 역할을 할까요?1. 비타민 D의 주요 역할 뼈 건강 유지 : 칼슘 흡수를 돕고 골다공증을 예방면역력 강화 : 면역.. 2025. 4. 14. 🍑시원하고 달달한 복숭아, 이디야커피 음료 추천! 안녕하세요 모아입니다 :)주변을 둘러보면 카페가 정말 많은데 막상 들어가면 어떤 음료를 먹어야 할지 고민이 되더라구요.옛날에 이디야커피에서 먹어본 음료가 있었는데 너무 맛있어서 이디야커피를 가면 거의 이것만 먹는데요, 잘 모르시는 분들도 있을 것 같아서 소개 해드리려고 합니다!(No협찬)바로 꿀복숭아 플랫치노입니다. 가격 : 3,900원 칼로리 225kcal 당류 49g 단백질 0g 포화지방 0g 나트륨 9mg 카페인 0mg 용량 414ml(R)복숭아의 리얼한 풍미와 꿀의 달콤함을 담은 음료라고 하는데요, 먹어보면 정말 잘 익은 복숭아를 먹는 느낌입니다. 달달하면서 시원한데 복숭아 맛이 탁 나면서 상큼하게 마무리 됩니다. 중간중간에 복숭아 알갱이도 씹히면서 텁텁하지 않고 깔끔하게 넘어가는 맛이에.. 2025. 4. 13. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 다음
